정신분석적 접근이란...
우리는 자신의 감정과 행동을 결정하는 요소들을 많은 부분 인식하지 못합니다. ‘왜
그런지 모르지만, 나도 모르게 그렇게 느끼고 행동하는 경향성’을 가지고 있는 것입니다.
정신분석이란 인간정신의 발현과정이 인식(의식)의 너머에서 많은 부분 일어난다는
관찰에 근거한 접근입니다. 알 수 없는 마음의 불편함과 고통, 인생에 대한 불행감, 일. 사랑과 친밀한 관계에서 겪게 되는 어려움 그리고 나의 자존감과 기분. '정신 신체적 건강‘과 멀어지게 하는 상태는 많은 부분을 인식하지 못하는 경향성과 관련이 있습니다.
정신분석은 이러한 무의식의 요소들이 어떻게 현재의 관계와 행동의 패턴에 영향을 주고 있는지를 밝히고, 그것들의 역사적인 기원을 추적하고, 어떻게 그것들이 변화하고 발달되었는지는 봄으로써 한 개인이 현재의 삶을 보다 좋은 방법으로 살아갈 수 있도록 도울 수 있습니다.
정신분석적 치유는......
마음과 마음 사이에서 일어나는 깊은 인격적 교류에 기반합니다
내담자와 분석가는 내담자의 마음여행에 있어서 치유적 동반자가 됩니다. 내담자의 내적세계로부터 오는 많은 내용들을 함께 경험하고 의미를 탐색하며 내담자의 심리적 건강을 위한 새로운 방향을 탐색하게 됩니다. 이러한 과정을 통해 내담자 자신의 생각, 감정, 정신과 신체 의 여러 면들을 스스로 더욱 깊이 이해하고 존중하게 되어 의미 있는 변화를 이끌어 낼 수 있습니다.
진정한 나를 알아가는 과정 그 자체가 치유적 의미가 있습니다
삶의 진정한 의미는 “나는 누구인가”라는 질문에서 시작될지도 모릅니다.
‘살아 있다’는 느낌은 삶을 지탱해주는 생생한 에너지가 됩니다.
오직 ‘진실’만이 생생한 삶으로 가는 길을 열어줍니다. 하지만 ‘내적 진실’은 현실 앞에서 왜곡되기도 하고 억압되기도 합니다. 억압되고 왜곡된 내적 진실이 현실과 어떻게 상호작용하고 거기에서 진정한 나는 어디에 있는지를 탐색하는 것만이 진정한 자유로움으로 가는 길입니다. 정신분석은 지금까지 인류가 도달했던 바, 마음을 여행하는 가장 정교하고 섬세한 도구입니다.
정신분석적 치유 과정은 우리의 삶에서 일어나는, 설명할 수 없는 모순과 불합리를 이해하고 자신의 취약점을 장점으로 바꿀 수 있도록 돕는 방법을 우리에게 제공해 줍니다.
