Á¶ÀÎ Á¤½ÅºÐ¼®½É¸®»ó´ã¿¬±¸¼Ò
fav home login join contact fav home logout contact
 


ÃÑ °Ô½Ã¹° 40°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç
   

" ¼ºÀåÀ» °¡·Î¸·´Â À庮À¸·Î¼­ÀÇ ¹ÌÇØ°á Æ®¶ó¿ì¸¶" (1)

±Û¾´ÀÌ : ½É¸®»ó´ã Á¶ÀÎ ³¯Â¥ : 2013-08-03 (Åä) 12:37 Á¶È¸ : 4570
 
***   SESSION 1
 
¾ÆÀ̵éÀº ¾î¶»°Ô Àڶ󳪴°¡ :
¼ºÀåÀ» °¡·Î¸·´Â À庮À¸·Î¼­ÀÇ ¹ÌÇØ°á Æ®¶ó¿ì¸¶
 
How Children Succeed :
Unresolved Trauma as a Barrier to Success
¿ì¸® ¸ðµÎ ¹Ýº¹°­¹Ú¿¡ ´ëÇØ¼­ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù-¿©±â¼­ ¹Ýº¹°­¹ÚÀ» ´Ù½Ã Çѹø ÈȾ±â À§ÇØ Á¤ÀǸ¦ ³»·Á º¸°Ú½À´Ï´Ù. ¹Ýº¹°­¹ÚÀ̶õ ½É¸®Àû Çö»óÀ¸·Î ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¿Ü»óÀû »ç°Ç°ú ±×°ÍÀ» µÑ·¯½Ñ »óȲµéÀ» °ÅµìÇØ¼­ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±× »ç°ÇÀ» ´Ù½Ã ÀÏÀ¸Å°°Å³ª(reenacting) ¶Ç´Â ´Ù½Ã ÀϾ°Ô²û ÇÏ´Â »óȲ¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î À§Ä¡½Ãŵ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¡°´Ù½Ã »ì¾Æ³ª´Â °Í(re-living)¡±Àº ȯ°¢ ¶Ç´Â ²ÞÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é ±â¾ï°ú °¨Á¤µµ ´Ù½Ã »ì¾Æ³ª°Ô µË´Ï´Ù.
 
ÀÌ °³³äÀº ¶ÇÇÑ Á» ´õ ³ÐÀº Àǹ̿¡¼­ »îÀÇ ÆÐÅÏÀ̳ª ÇൿÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °æÇ⼺À» ¾Æ¿ì¸£´Âµ¥ »ç¿ëµÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù: ÇÁ·ÎÀÌÆ®°¡ Á¤½ÅÀû »îÀ» ÀÌÇØÇß´ø ÇÙ½É ¿ä¼Ò´Â ¹Ýº¹°­¹ÚÀ̾ú½À´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀº »ý¾ÖÃʱâÀÇ ±«·Ó°í °íÅ뽺·¯¿ü´ø ÇൿÆÐÅÏÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹Ýº¹Çϰí ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä.
 
ÀÌ ±ÛÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡¼­ Àú´Â ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀº Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ¿øÀΰú ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ ºÐ¸íÈ÷ ±×·Á³»±â À§ÇØ ¸î¸î »ç·Ê¸¦ ÀοëÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ »ç·ÊµéÀº ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¸¦ À§ÇØ À̸§À» ¹Ù²Ù±â´Â ÇßÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ÀÖ¾ú´ø »ç·ÊµéÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ Àç·áµéÀ» »ç¿ëÇØµµ µÈ´Ù´Â Çã¶ôÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ¸Å¿ì À¯»çÇÑ ¿ªµ¿µéÀ» ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô¼­ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ªµ¿ÀÇ À¯»ç¼º¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ºÐÀÇ µ¿ÀǸ¦ ¾òÁö ¸øÇÑ´Ù°í ÇØµµ ±×°ÍÀº ¿©·¯ºÐ Å¿ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿öÅ©¼¥¿¡¼­ ÀÌ »ç·ÊµéÀ» ÅäÀÇÇÒ °ÍÀÌ¸ç ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¹µéµµ ´Ù·ç¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
À̾îÁö´Â ¿äÁ¡µéÀÌ ¾î´À Á¤µµ´Â ¹Ýº¹µÇ´Â Ãø¸éÀÌ Æ²¸²¾øÀÌ ÀÖ°ÚÀ¸³ª, ÀÌ ¿äÁ¡µéÀ» ¸¶À½¿¡ »õ°ÜµÎ½Ã±æ ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù. Áö±ÝÀº ÀÌ ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇØ ³í¹®À» ¿Ï¼ºÇÑ »óÅ´ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±ÛÀÌ ¿Ï¼ºÇÑ ÈÄ¿¡´Â Àú³ÎÀÇ ³í¹®À¸·Î Á¦ÃâÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¿öÅ©¼¥ Àü¿¡ 1½Ã°£30ºÐ Á¤µµ ÇÔ²² ½Ã°£À» º¸³»¸é¼­ Á¦ »ý°¢¿¡ ´ëÇØ ÀνÄÇϰí ÇÙ½ÉÀû »çÇ×À» ¿ì¸®°¡ Åä·ÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÀÌ ÇÑ ¼¼¼Ç ¿öÅ©¼¥¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù.
 
Á¦°¡ ¸»ÇÏ°í ½ÍÀº Á¡Àº ¹Ýº¹°­¹ÚÀÇ ¸î¸î ¿ä¼ÒµéÀº ½Åü¿Í Á¤½ÅÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áï, Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °Þ´Â µ¿¾È ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â µ¿¾È ³ú¿¡¼­ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ´Â°¡¸¦ Åä·ÐÇØº¸°í ½Í½À´Ï´Ù.
 
»ç°Ç(event)ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó È£¸£¸óÀÌ ¹æÃâµÉ ¶§ ÀϾ´Â ¸öÀÇ ¹ÝÀÀ(reaction)-½Î¿ì±â(fight), µµ¸Á°¡±â(flight) ȤÀº ³ú°¡ ¾ó¾îºÙ¾î ¹ö¸®´Â-Áï, Çൿ(action)À̰ųª ¸¶ºñÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¹«ÀǽÄÀº ½Ã°£À» ¸ð¸¥´Ù´Â °Í(doesn¡¯t know what time it is)°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. Ã˹߽ÃŰ´Â ¿ä¼Ò, Ã˹ßÀÚ(trigger)´Â ¿ì¸®¸¦ »ý¾ÖÃʱâÀÇ ¼Õ»ó°ú Æ®¶ó¿ì¸¶·Î µ¥·Á°¡¼­ ¸ö°ú Á¤½ÅÀÌ ÀúÀý·Î ¸¶Ä¡ ÇöÀç ÀϾ´Â °Íó·³ ¹ÝÀÀÇϵµ·Ï ¸¸µç´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
½Î¿ì±â ȤÀº µµ¸Á°¡±â È£¸£¸óÀÌ ºÐÃâµÇ°í ¾ó¾îºÙ±â ¹ÝÀÀ ¶ÇÇÑ ÀϾ´Ï´Ù. ÇØºÎÇÐÀûÀÎ ½Å°æ½Ã½ºÅÛÀÌ È°¼ºÈ­µÇ°í ÀÌ·¯ÇÑ È£¸£¸óµéÀÌ ºÐºñµÉ ¶§ »ç¶÷Àº ±â¾ïÀ» Àß ¸øÇϰí(memory loss) ÁýÁßÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µË´Ï´Ù.
 
¹Ýº¹°­¹Ú°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ±×°ÍÀÌ ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀº »óŶó¸é ¿ì¸®¸¦ Æ®¶ó¿ì¸¶·Î µÇµ¹¾Æ°¡°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ³ú¿¡¼­ ÀϾ ÀÏ ¶§¹®¿¡ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ¿ì¸®ÀÇ ±â´ÉÀ» ¹æÇØÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¸ðµç Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ½ºÆ®·¹½º´Â »ý¸®ÇÐ(½Åü)Àû ¹ÝÀÀÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ½É¸®ÇÐÀû  ¹ÝÀÀÀº »ý¸®ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ» µû¶ó ÀϾ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ Ãʱ⠾ÖÂøÀ» °­Á¶ÇÏ´Â °ÍÀº ±×°ÍÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ±â´ÉÀ» ¾ó¸¶³ª ¼Õ»ó½Ãų °ÍÀÎÁö¸¦ °áÁ¤Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈÀü¾ÖÂøÀ» Çü¼ºÇÑ ¾Æµ¿µéÀº Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ Àß °ßµ®³À´Ï´Ù.
 
¾Æµ¿±â ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀº Æ®¶ó¿ì¸¶´Â Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ½Å°æÇÐÀû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÇ¾î ÀÚ±âÁ¶Àý, ÁÖÀÇÁýÁß, ¸¸Á·Áö¿¬ ´É·ÂÀÇ ¹ß´ÞÀ» ¹æÇØÇϸç, ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¸¹Àº °ÍÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
 
Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ »ý¾ÖÃʱ⿡ ÀϾ¸é ³¯¼ö·Ï ¼Õ»óÀº ´õ ½É°¢ÇÕ´Ï´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ³ëÃâµÇ¾ú´ø ¾Æµ¿Àº ¿Ü»óÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ °æÇèÇϴµ¥ (Á¤¼­Àû, Á¤½ÅÀû)À¸·Î ÁßÃþÀûÀÎ Æ®¶ó¿ì¸¶Àû »ç°ÇÀ» ¹Ýº¹Çؼ­ °æÇèÇϰųª ÀüÇô ´Ù¸¥ ¿Ü»óÀû »ç°ÇÀÌ µ¿½Ã¿¡ ÀϾ¼­ ´Ù½Ã ¿Ü»óÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ °Þ°Ô µË´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¾çÀ°ÀÚ¿Í ºÐ¸®µÈ ÈÄ¿¡ ÀϾ´Â ½ÅüÀû ¹°¸®Àû Çдë, Á¤¼­Àû Çдë, ¹«½Ã µîÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½ÅÀû, Á¤¼­Àû, ½ÅüÀû ±×¸®°í ÀÎÁöÀû ¹ß´Þ¿¡ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ±×µéÀº ¼¼»ó¿¡¼­ ¾ÈÀü°¨À» ´À³¥ ¼ö ¾ø°í Áö¼ÓÀûÀÎ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇØ³¾ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¾Æµ¿Àº ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ºñ³­°ú ¹«½Ã¿¡ ³ëÃâµË´Ï´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ȯ°æÀû Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ȯ°æÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÇ´Âµ¥ ¸Åü°¡ ±×·Á³»´Â Ç㸮ÄÉÀÎÀÇ ¾ö½À, ¼îÇθôÀ̳ª ±ØÀå¿¡¼­ ÀϾ´Â ÃѰÝ, Å×·¯¸®½ºÆ®ÀÇ °ø°Ý µî°ú °°Àº ¹Ýº¹ÀûÀÎ À̹ÌÁöµé ¶ÇÇÑ ¿Ü»óÀû Á¤µ¿À» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù.
 
Á¦°¡ °­Á¶ÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀº ´ÜÁö, ÀüÀï, Æø·Â, Àç³­¸¸ÀÌ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ºñ³­°ú ¹«½Ã, ¾ð¾îÀû ½ÅüÀû Çд뿡 ³ëÃâµÈ ¾Æµ¿µéÀº ÀÌÈ¥, »ç°í, ÀÇ·áÀû À̽´¿Í ¼ö¼ú¿¡ ÀÇÇØ¼­µµ ¾ÆÀ̵éÀº Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦  ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ÀÌ ¸ðµç °ÍÀº ÀÚ¾Æ¿Í ÀÚ¾ÆÀÇ ±Øº¹´É·ÂÀ» ¾ÐµµÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
 
¿Ü»óÀû °æÇè°ú ¹Ýº¹µÇ´Â ½ºÆ®·¹½º´Â ³ú°¡ ±â´ÉÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù¾î ¹ö¸³´Ï´Ù. ³úÀÇ ¾Ë¶÷½Ã½ºÅÛÀº ¸öÀÌ ½Åü¿¡ ¹ÝÀÀÇϵµ·Ï Áغñ½ÃŰ´Â ±â´ÉÀ» ÇÕ´Ï´Ù. »ç°íÇÏ´Â ³ú´Â »óȲÀ» Æò°¡ÇÏ¿© À§ÇèÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù. ÁßÃþÀûÀÎ ¿Ü»ó»ç°ÇÀ» °æÇèÇÑ ¾Æµ¿¿¡°Ô´Â ¾Ë¶÷ÀÌ ³Ê¹« ÀÚÁÖ ÄÑÁö°Ô µÇ¾î °è¼Ó ¿ï¸®´Â ¾Ë¶÷ ¶§¹®¿¡ »ç°íÇÏ´Â ³ú´Â üũÇϰí ÃøÁ¤Çϴµ¥ ±âÁø¸ÆÁøÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¾Ë¶÷ÀÌ ¿ï¸®´Â ½ÅÈ£´Â Ç×»ó ÁøÂ¥ ÀϾ´Â À§ÇèÀ» ÀǹÌÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ´Â »ç°íÇÏ´Â ³ú¸¦ ´ÝÈ÷°Ô ÇÏ°í ´ë½Å ÇൿÇÏ´Â ³ú°¡ »ç°íÇÏ´Â ³ú¸¦ ´ëüÇÏ°Ô µÇ´Â ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌÀü¿¡ °Þ¾ú´ø ¿Ü»óÀû »ç°ÇÀ» »ó±â½ÃŰ´Â °ÍÀ» º¸°Å³ª µè°Å³ª ´À³¢°Ô µÇ¸é °ÅÁþ¾Ë¶÷ÀÌ ÄÑÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô °ú°ÅÀÇ ¿Ü»óÀ» ȸ»ó½ÃÄѳ»´Â °ÍÀ» Ã˹ßÀÚ(trigger)¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù.
 
±×µéÀÇ ³ú´Â ÀÌ·¯ÇÑ Ã˹ßÀÚ¸¦ ±¸º°Çϵµ·Ï ÇнÀµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é °ú°Å¿¡ ±×µéÀÌ º¸°í µè°í ´À²¼´ø ¹æ½ÄÀ̶õ À§Çè»óȲ¿¡ ¹ÎøÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇØ¾ß ÇÔÀ» ÀǹÌÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã˹ßÀÚµéÀº ´Ù¸¥ °Í¿¡´Â ¾Ë¶÷À» ÇÏÁö ¾Ê´Â °Íó·³ º¸ÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ã˹ßÀÚµéÀÌ Ç×»ó Ÿ´çÇÏ´Ù°í º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. Ã˹ßÀÚµéÀº °ÅÄ¥°í Å« ¼Ò¸®¿¡¼­ºÎÅÍ Àº¹ÐÇÏ°í ¹Ì¹¦ÇÑ ¾ó±¼ Ç¥Á¤, ƯÁ¤ÇÑ ÅæÀ¸·Î Çϴ ƯÁ¤ÇÑ ¸» ¶Ç´Â ¼ÕÁþ¿¡ À̸£±â±îÁö ±× ¹üÀ§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
¸öÀº (À§Çè¿¡ ´ëÇØ ¸¸¹ÝÀÇ) Áغñ°¡ µÇ¾ú´Âµ¥ ¾î¶² ½ÇÁ¦ÀûÀÎ À§Çèµµ ÀϾÁö ¾ÊÀ» ¶§, ¾Æµ¿Àº ¹èÃⱸ°¡ ¸·Èù ²Ë Âù ¿¡³ÊÁö¸¦ ´À³¢°Ô µÇ¾î È­°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ°í, ½Î¿ì°í ½Í¾îÁö°Å³ª ±×µéÀÇ ¸öÀÌ À§ÇèÀ¸·Î °¨ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÌ´øÁö ±×°Í¿¡¼­ µµ¸ÁÃÄ ¼û°í ½Í¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¹ÝÀÀÀº µµ¸Á°¡±âÀ̰ųª ½Î¿ì±â ȤÀº ¾ó¾îºÙ±âÀÔ´Ï´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀµéÀº ¸¸¾à ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ¼ºÀÎÀÇ »îÀ¸·Î À̾îÁö°í (ÀÚ¾Æ)±â´ÉÀº Áö¿¬µÇ°Å³ª ¹æÇظ¦ ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ À§ÇèÀ» ´À³¥ ¶§ ±×°ÍÀÌ °ú°ÅÀÇ ÀÜÀç¿¡¼­ ¿Ô´Ù±â º¸´Ù´Â ÇöÀç¿¡ ÀϾ°í ÀÖ´Â °Íó·³ ¹ÝÀÀÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
 
¿ä¾àÇÏÀÚ¸é, ³ú´Â À§ÇèÀÌ ´Ù°¡¿À°í À־ ¿ì¸®°¡ ±× À§ÇèÀ» Áö°¢ÇÒ ¶§ ¿ì¸®¿¡°Ô ½ÅÈ£¸¦ º¸³»¼­ ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀ» ¹ÝÀÀÇϵµ·Ï Áغñ½Ãŵ´Ï´Ù. ¹ÝÀÀÀº ½Î¿ì±â, µµ¸Á°¡±â ȤÀº ¾ó¾îºÙ±âÀÔ´Ï´Ù. ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀº °øÆ÷¿Í ¿¬°áµÈ ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀº Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ±×°ÍÀÌ ½ÇÁ¦·Î Áö±Ý ÀϾ ¹°¸®ÀûÀÎ °ÍÀ̰ųª ¹Ýº¹µÈ Á¤¼­ÀûÀÎ °ÍÀÌ´øÁö »ó°ü¾øÀÌ ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î¼­µµ Áö¼ÓµË´Ï´Ù.
 
Æ®¶ó¿ì¸¶¶õ ¹«¾ùÀԴϱî? Æ®¶ó¿ì¸¶´Â »ç°Ç(event)¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½Å°æ½Ã½ºÅÛ¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶² °æÇèÀÌ´ø ¿ì¸®¸¦ ¸¶ºñ½Ãų Á¤µµ·Î °­Å¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϾ´Ù¸é, ¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ºÐ¸®µÈ ä º¯ÇüµÇ¾î ³²°ÜÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ °¡Áö°í ÀÖ¾ú´ø ¸ðµç ±Øº¹ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº ¾àÈ­µÇ¾î ¹ö¸®°í ±Ø´ÜÀûÀÎ ¹«·Â°¨°ú Àý¸Á°¨(hopeless)À» ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù.
¾Æµ¿ÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ¿Ü»óÀû °æÇèÀÌ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ´Ü¼øÈ÷ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ ȤÀº PTSD°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾Æµ¿°ú û¼Ò³âÀº ¸¹Àº ¹ß´ÞÀû º¯È­¸¦ °Þ°Ô µÇ¸ç, ±×µéÀÇ ³ú¿Í ¸öÀº ¼º¼÷ÇØ°©´Ï´Ù. ±×µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ Á¤¼­¸¦ Á» ´õ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·Â°ú Á¤¼­¿¡ Ã¥ÀÓÀ» Áö´Â ´É·ÂÀ» ȹµæÇسª°©´Ï´Ù.
 
¾Æµ¿±â Ãʱ⿡´Â ³ú°¡ ¼ºÀåÀϷο¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãʱ⠸î ÇØ µ¿¾È¿¡ ÀϾ´Â ¹«½Ã, À°Ã¼Àû, ¼ºÀû, Á¤¼­Àû Çдë´Â ³úÀÇ Á¤»ó¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢ÃÄ ¿ì¸®°¡ ¼ºÀåÇÏ´Â µ¿¾È À§Çè¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ÅëÁ¦Çϵµ·Ï µ½´Â ƯÁ¤ ³úÀÇ »çÀÌÁî µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Á¤»ó¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
 
Çзɱ⿡´Â ³ú°¡ ±×·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¼ºÀåÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ À§Çè¿¡ ´ëÇØ ¿¹¸¦ µé¾î ³î¶÷¹Ý»ç(the startle reflex)¿Í °°Àº ÀÚµ¿ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ Á» ´õ ȹµæµË´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±âÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ÀÌ·¯ÇÑ ´É·Â¹ß´ÞÀ» Áö¿¬½ÃÄÑ ¾Æµ¿ÀÌ ¼ÒÀ½ ȤÀº ¹Ù±ù¿¡¼­ ¿À´Â ´Ù¸¥ Àڱص鿡 °úµµÇÏ°Ô ÆÄÀåÀ» ¸ÂÃß°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿Ü»óÈ­µÈ ¾Æµ¿Àº ÀÌÈÄ Àϻ󿡼­ ÇൿÀ» ÅëÁ¦ÇÏ°í °øºÎ¿¡ ÁýÁßÇϱⰡ ´õ ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µË´Ï´Ù.
 
ÇÐ´ë ¶ÇÇÑ ³úÀÇ Á¤»ó¹ß´ÞÀ» ÀúÇØÇÕ´Ï´Ù-PTSD Àå¾Ö¿¡¼­ ±× Áõ°Å¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù-Æ®¶ó¿ì¸¶Àû »ç°Ç¿¡ ´ëÇÑ ±â¾ïÀÌ ºÎÁöºÒ½Ä°£¿¡ °©ÀÚ±â ħ¹üÇØ µé¾î¿À°Å³ª, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ¾ú´ø °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÏ°í Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í °ü·ÃµÈ ÀڱصéÀ» ³¡³¡³» ȸÇÇÇϰųª ÀϹÝÀûÀÎ ¹ÝÀÀ¿¡¼­ ¹«µ®Áö°Å³ª °è¼ÓÇØ¼­ ±äÀåµÇ°í ³î¶õ Áõ»ó Áï »ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î °ú¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â °Í µîÀÔ´Ï´Ù.
 
Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ¿¥ÆÄ¿ö¸ÕÆ®(empowerment, »ç¹°À» ÅëÁ¦ÇÏ´Â Èû°ú ±ÇÇÑ)ÀÇ ¾ÈƼÅ×Á¦ÀÔ´Ï´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ Ãë¾à¼ºÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£¸ç ¿äÀÎ(factor)µµ ´Ù¾çÇѵ¥ ƯÈ÷ ³ªÀÌ¿Í ¿Ü»óÀ̷¿¡¼­ ±×·¸½À´Ï´Ù. ¾Æµ¿ÀÌ ¾î¸±¼ö·Ï ´õ ÀÚ¶õ ¾Æµ¿À̳ª ¾î¸¥¿¡°Ô´Â ¾Æ¹«·± ¿µÇâµµ ÁÖÁö ¾Ê´Â Æò¹üÇÑ »ç°Çµµ ¾öû³ª°Ô ¾ÐµµµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
¿Ü»óÀû Áõ»óµéÀÌ ¹Ù±ù¿¡¼­ ÀϾ »ç°ÇÀÇ ÇüÅÂ¿Í ½É°¢ÇÔÀÇ °á°ú¶ó´Â °ÍÀº ÀϹÝÀûÀÎ ¹ÏÀ½ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀÏÀ¸Å² °Í(stressor)ÀÇ ±Ô¸ðµµ È®½ÇÈ÷ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ µÇÁö¸¸ ±×°ÍÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °áÁ¤ÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ¡°Æ®¶ó¿ì¸¶´Â »ç°Ç ±× ÀÚü¿¡ ÀÖÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ½Å°æ½Ã½ºÅÛ¿¡ °ÅÁÖÇϰí ÀÖ´Ù¡±´Â °Í ¶§¹®ÀÌÁö¿ä. ¡®µü Çѹø ÀϾ(single event)¡¯ Æ®¶ó¿ì¸¶(Áö¼ÓÀûÀÎ ¹«½Ã¿Í Çдë¿Í´Â ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î)´Â ½É¸®ÀûÀ̶ó±â º¸´Ù´Â »ý¸®ÇÐÀû(physiological)ÀÔ´Ï´Ù. À§Çù¿¡ Á÷¸éÇßÀ» ¶§´Â »ý°¢ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ 1Â÷Àû ¹ÝÀÀÀº º»´ÉÀûÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ³úÀÇ Çٽɱâ´ÉÀº »ýÁ¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â »ýÁ¸À» ¸ñÇ¥·Î ÄÚµùµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶Àû ¹ÝÀÀÀÇ »Ñ¸®´Â ¿ì¸® ³úÀÇ °¡Àå ±íÀº °÷ÀÎ ¼ÒÀ§ ÆÄÃæ·ù ³ú(the reptilian brain) ½ÉÃþ¿¡ ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º ¶ÇÇÑ µ¿ÀÏÇÑ »ý¸®ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù.
 
³úÀÇ ÀÌ ¿ø½ÃÀû ºÎºÐ¿¡¼­ À§ÇèÀ» °¨ÁöÇÒ ¶§, ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î °úµµÇÑ ¾çÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Ȱ¼ºÈ­½ÃÄѳÀ´Ï´Ù (¸¶Ä¡ Èê·¯ ³ÑÄ¡´Â ¾Æµå·¹³¯¸°ÀÌ ¾ö¸¶°¡ µ£¿¡ °É·Á ¹Ø¿¡ ±ò¸° ¾ÆÀ̸¦ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î µé¾î¿Ã·Á ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹Ð¾î³»´Â °Í°ú °°½À´Ï´Ù). ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¿ì¸® ÀڽŰú ¿ì¸®°¡ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» º¸È£ÇÏ°í ¹æ¾îÇϵµ·Ï µðÀÚÀÎµÈ »ý¸®ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ» µû¶ó À̹ø¿¡´Â ½ÉÀåÀ» °ÝÇÏ°Ô ÄôÄô ¶Ù°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ½Å¼ÓÇϰí ÀÚ¹ßÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀº Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ¼ÒÈ­±â³ª ÇǺαâ°üÀ¸·ÎºÎÅÍ µµ¸ÁÄ¡´Âµ¥ ¾²ÀÌ´Â °Å´ëÇÑ ±ÙÀ° ÂÊÀ¸·Î ¹æÇâÀüȯ½Ãŵ´Ï´Ù. È£ÈíÀº ºü¸£°í ¾è¾ÆÁö°í ħ ºÐºñ°¡ Áپ ÀÔÀÌ ¹Ù¦ ¸¶¸¨´Ï´Ù. µ¿°øÀÌ È®ÀåµÇ¾î ´«À» ÅëÇØ ´õ ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¸»ÇÏ´Â ´É·ÂÀº ÁÙ°í Ç÷¾×ÀÀ°í·ÂÀº Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ±ÙÀ°¼¶À¯µéÀº °úµµÇÏ°Ô ÈïºÐµÇ¾î °£È¤ ÀüÀ²À» ´À³¢°Å³ª °øÆ÷·Î ±ÙÀ°µéÀÌ ºØ±«µÇ¾î ¹ö·Á ¾ÐµµÇÏ´Â ¸ðµå¿¡¼­´Â ¸ö ÀÚü°¡ ´ÝÈ÷°Ô µÇÁö¿ä. ±âº»ÀûÀ¸·Î ½Î¿ì±â, µµ¸Á°¡±â ȤÀº ¾ó¾îºÙ±âÀÔ´Ï´Ù.
 
¿ì¸®´Â »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ½Î¿ì±â¿Í µµ¸Á°¡±â°¡ ºÒ°¡´ÉÇϰųª ºÒ°¡´ÉÇÒ °Íó·³ ÀÎ½ÄµÇ¸é ¾ó¾îºÙ°Å³ª Ãà ´Ã¾îÁöµµ·Ï ÇÁ·Î±×·¡¹Ö µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ó¾îºÙ±â´Â ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â À§Çù¿¡ ´ëÇØ ÃÖÈÄÀÇ ¹èÃⱸ·Î½á ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ³ª¿À´Â ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù. À¯¾Æ¿Í ¾Æµ¿Àº ÀÚ½ÅÀ» ¹æ¾îÇϴµ¥ ÇѰ谡 ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¾ó¾îºÙ±â ¹ÝÀÀÀ¸·Î °¡±â ½±°í ±×·¡¼­ ´õ¿í ¿Ü»ó¿¡ ´ëÇØ Ãë¾àÇØÁý´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¾î°¼­ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Æ®¶ó¿ì¸¶·ÎºÎÅÍ ¾ÆÀ̸¦ µ½±â À§Çؼ­ ¾î¸¥ÀÇ Áö¿øÀÌ ±×Åä·Ï Áß¿äÇÑÁöÀÇ ÀÌÀ¯°¡ µË´Ï´Ù.
 
ºñ·Ï Æ®¶ó¿ì¸¶Àû »ç°ÇÀÌ ¾Æ¹«·± ½ÅüÀû »óó¸¦ ³²±âÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ½É¸®À°Ã¼Àû °æÇèÀÔ´Ï´Ù. ¿Ü»óÀû »ç°ÇÀº ¸¶À½»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ö¿¡µµ ´ë°¡¸¦ Ä¡¸£°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾ÖÀÇ ÁÖµÈ Áõ»óÀº ÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡¼­ ÀϾ´Â ¡°°ú°¢¼º(increased arousal)ÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â Áõ»ó¡±ÀÔ´Ï´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á¿¡¼­ °¡´ÉÇÑ ¸®¼Ò½º·Î ¸öÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº Ž»öÇØº¼ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶À½Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀ»Áö¶óµµ ¸öÀº Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±â¾ïÇÕ´Ï´Ù.
 
°¢¼º»óÅÂ, ¿Ü»óÀûÀÎ °úµµÇÑ °¢¼º»óÅ´ º¯¿¬°è¿¡ ÀÇÇØ ³ú ¾È¿¡¼­ ÁßÈ­µË´Ï´Ù. º¯¿¬°è´Â ÇÇÁú°ú ³ú°£ »çÀÌ Áß¾Ó¿¡ À§Ä¡ÇÑ ³úÀÔ´Ï´Ù. ³úÀÇ ÀÌ ºÎºÐÀº »ýÁ¸ÇൿÀ» Á¶ÀýÇϰí Á¤¼­Àû Ç¥ÇöÀ» Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù. º¯¿¬°èÀÇ ¿ì¼±ÀûÀÎ ÀÓ¹«´Â ¸Ô´Â °Í, ¼ºÀû Àç»ý»ê ±×¸®°í ½Î¿ì±â ȤÀº µµ¸ÁÄ¡±â µîÀÇ º»´ÉÀû ¹æ¾î¿Í °°ÀÌ »ýÁ¸¿¡ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±â¾ï°úÁ¤¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. º¯¿¬°è´Â ¸ö¿¡°Ô ¹æ¾îÇàÀ§¸¦ ÁغñÇ϶ó°í ¸»ÇØÁִ ȣ¸£¸óÀ» ºÐºñ½ÃÄÑ À§Çù¿¡ ¹ÝÀÀÇÕ´Ï´Ù. ºÎ½Å(The adrenal glands)¿¡¼­´Â ¾Ë¶÷ ¹ÝÀÀÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÒ ¸¸Å­ ÃæºÐÇÑ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» »ý»êÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ È­ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀº ±â´ÉÀ» ¼Õ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é ±³°¨½Å°æ½Ã½ºÅÛ°ú ºÎ±³°¨½Å°æ½Ã½ºÅÛÀ̶ó´Â ÀÚÀ²½Å°æ½Ã½ºÅÛÀÇ µÎ ºÎºÐÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁý´Ï´Ù. Çϳª°¡ Ȱ¼ºÈ­µÉ ¶§ ´Ù¸¥ Çϳª´Â ¾ï¾ÐµË´Ï´Ù. ±³°¨½Å°æ½Ã½ºÅÛ(SNS)Àº À§Çè°ú ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼­ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °¢¼ºµÇ¸ç ºÎ±³°¨½Å°æ½Ã½ºÅÛ(PNS)Àº ÈÞ½Ä, °í¿äÇÔ, ¸±·º½º »óȲ¿¡¼­ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °¢¼ºµË´Ï´Ù. ½Î¿ì±â, µµ¸ÁÄ¡±â ȤÀº ¾ó¾îºÙ±â ¹ÝÀÀÀ» ÇÏ´Â ½Å°æ½Ã½ºÅÛÀº ±³°¨½Å°æ½Ã½ºÅÛ(SNS)¿¡ ÀÇÇØ ½ÇÇàµÇ´Â ÀÚµ¿ÀûÀÎ »ýÁ¸ÇàÀ§µéÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶°ÇÑ »óȲÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î µµ¸Á°¡±â, ½Î¿ì±â ȤÀº ¾ó¾îºÙ±â ¹ÝÀÀÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ´ÂÁö »ý°¢ÇØ º¾½Ã´Ù. ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â ±×°ÍµéÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù! ±× °á°ú·Î ¿À´Â ½ÅüÀû ¼¾¼¼À̼ǰú Çൿ¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇØ º¾½Ã´Ù.
 
´ÙÀ½¿¡ À̾îÁö´Â »ç·Ê¸¦ »ìÆìº¸±â Àü¿¡ ¿À·¡µÈ ÀúÇ×(±×°ÍÀº ½ÇÁ¦Àû µÎ·Á¿ò¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¾î¿´½À´Ï´Ù)ÀÇ ¿¹·Î½á ·ç ¿Ã¸óÆ®¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. ±×°¡ ¾Æµ¿±â¿´À» ¶§´Â ¹æ¾î°¡ ÇÊ¿äÇß½À´Ï´Ù, ÇÏÁö¸¸ ±×´Â ±×°ÍÀ» ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼­µµ À¯ÁöÇÏ¿´À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´õ ÀÌ»ó ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÒ Çʿ䰡 ¾ø´Ù´Â °Íµµ ¾ËÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ±×´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÃÊ±â Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ Çѹøµµ ÈÆ½À(work through)ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼­µµ ¿©ÀüÈ÷ ±×´Â ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ´À³¢Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù(µµº£¸£¸¸¿¡ ´ëÇÑ ±×ÀÇ À¯¸íÇÑ À̾߱Ⱑ Àִµ¥¿ä Á¦°¡ ÀÚ¼¼È÷ ¸»ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù). ³» ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» µéÀÚ¸é 911Å×·¯ Á÷ÈÄ ´º¿å ´ëÇп¡¼­ ±³¼öȸÀǰ¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä. Àú´Â ´º¿å´ëÇп¡¼­ ¿©·¯ ÇØ µ¿¾È Æ®¶ó¿ì¸¶·Î ÀÎÇÑ ³úÀÇ °æÁ÷(¾ó¾îºÙ±â)¿¡ ´ëÇØ teachingÀ» Çß¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ÁÖÁ¦´Â ¿©·¯ºÐµé°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.
 
»ç·Ê) »ý·«
 
Ãʱ⠾Ƶ¿±â Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â Ä¡·áÀû ¼¼ÆÃ ¾È¿¡¼­ ¿À¸®Áö³Î Æ®¶ó¿ì¸¶·Î µÇµ¹¾Æ °¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æµ¿±â¿¡ »ýÁ¸À» À§ÇØ ÀÛµ¿½ÃÄ×´ø µµ¸Á°¡±â, ½Î¿ì±â, ¾ó¾îºÙ±â ¹ÝÀÀÀº ¸¸¾à ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, Àλý µ¿¾È ³²¾Æ ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. »ì¾Æ ³²±â À§ÇØ ´õ ÀÌ»ó ±×·¯ÇÑ ¹æ¾î°¡ ÇÊ¿äÄ¡ ¾ÊÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×µéÀÇ ¹«ÀǽÄÀÌ ±×°ÍÀ» ¾ËÁö ¸øÇؼ­ ¿ø·¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ¾ú´ø °Í(original stressor)¿¡ ´ëÇØ À°Ã¼Àû ¹ÝÀÀÀ» ´Ù½Ã ÇൿȭÇÏ°í ±×·¯ÇÑ ¹æ¾î°¡ ÃÊ·¡ÇÑ ÇൿÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´õ ÀÌ»ó ÇöÀç¿Í °ü·Ã¼ºÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
ÈÆ½À(working through)Àº ±× ȤÀº ±×³àÀÇ Àλý¿¡ Á» ´õ ¸¹Àº ¼±ÅÃÁö¸¦ ÁÝ´Ï´Ù. ¿À¸®Áö³Î Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ¹«ÀǽÄÀûÀ̰í ÀÚµ¿¹Ý»çÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. Ä¡·á¿¡¼­ ÇÑ »ç¶÷ Àλý¿¡¼­ Á¤¼­Àû ½ºÅ丮¸¦ ¸»ÇÏ°í ±×°Í°ú ÇÔ²² ÀϾ ½ÅüÀû ¼¾¼¼À̼ÇÀ» ÀνÄÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¤¼­¿Í ±äÀåÀ» ¹æÃâÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù¸é ¸öÀÇ ¹°¸®Àû ¹ÝÀÀµµ ¾ðÁ¨°¡´Â »ç¶óÁö°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
ȯ°æÀû Àç³­¿¡ ³ëÃâµÈ ¾Æµ¿µé¿¡°Ô´Â ¾çÀ°ÀÚ°¡ ±× »óȲ¿¡¼­ °úµµÇÏ°Ô ±äÀåÇÏÁö ¾Ê°í ¾ÈÀü°¨(safe base)À» À¯ÁöÇÏ¸ç ¾ÆÀÌ¿¡°Ô À§·Î¿Í ¾ÈÀü(security)ÇÏ´Ù´Â È®½ÅÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾Æµ¿Àº ÀÚ½ÅÀÇ Á¤¼­, ´À³¦°ú À°Ã¼Àû ¹ÝÀÀ¿¡ ´ëÇØ ¾ê±âÇØ¼­ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¾çÀ°ÀÚ°¡ ¾Æµ¿ÀÇ ¼¾¼¼À̼Ç, ¸®µë ±×¸®°í Á¤¼­¸¦ Á¶À²Çϱâ ÀüÀÇ °úÁ¤ÀÌ¸ç ¾î¸¥Àº ¸ÕÀú ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ ¼¾¼¼À̼Ç, ¸®µë, Á¤¼­¸¦ Á¶À²Çؾ߸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
 
ÀÏ´Ü ¾çÀ°ÀÚÀÇ Ä§ÂøÇÔÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ¸ç ±× ´ÙÀ½¿¡ ¾ÆÀ̸¦ Ä§ÂøÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ç¶÷ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ½ÅüÀû ¼¾¼¼À̼ÇÀ» ÀνÄÇϰí ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº Ä§ÂøÇÔ/°í¿äÇÔÀÇ ÇöÁ¸À» ¹ß´Þ½ÃŰ´Â ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù. Áß½ÉÀÌ ÀÖ´Â ¾î¸¥ÀÇ ÇöÁ¸Àº ¾Æµ¿¿¡°Ô °¡ÇØÁø Æ®¶ó¿ì¸¶¶ó´Â Á¤¼­¸¦ °æ°¨½Ã۴µ¥ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¯°æÀû Àç¾Óµé¿¡¼­ »ç°Ç°ú »ç°í¿¡ ´ëÇØ °ú¹ÎÇÏ°í °úÀ× ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹Ìµð¾î °úÀ׿¡ ¾Æµ¿À» ³ëÃâ½ÃŰÁö ¾Ê´Â °Í ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾Æµ¿±â Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ µÎ ±ÇÀÇ ÈǸ¢ÇÑ Ã¥À» ÃßõÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
ÀúÀÚ´ÂPeter Levine °ú Maggie KlineÀ¸·Î
ü Çϳª´Â ¡°Trauma through a Child¡¯s Eyes: Awakening the Ordinary Miracle of Healing¡±
ü ´Ù¸¥ Çϳª´Â ¡°Trauma-Proofing Your Kids: A Parent¡¯s Guide for Instilling Confidence, Joy and Resilience¡±ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÀÌ ÃʾÈó·³ ¾²ÀÎ ±Û¿¡¼­ Àú´Â ³ú¿¡¼­ ¹«¾ùÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´ÂÁö°¡ ºÐ¸íÇØÁ³±â¸¦ Èñ¸ÁÇÕ´Ï´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ¹Ýº¹µÇ´Â ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®¿¡ ¾ó¸¶³ª ³ú°¡ ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ±×°ÍÀÌ ¿ì¸®¸¦ Á¦´ë·Î ±â´ÉÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´ÂÁö ±×¸®°í ¾î¶»°Ô ÀǽÄÀûÀ¸·Î ŸÇùÇϰí ÀýÃæµÇ´ÂÁö¿ä. Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù´Â °ÍÀº À̰ÍÀ» ÈÆ½ÀÇϴµ¥ º»ÁúÀûÀ̰í Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹«ÀǽÄÀ» ÀǽÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °úÁ¤À» ÅëÇØ ³ú°úÇÐÀº ³ú¿¡¼­ ÀϾ´Â ½Å°æÇÐÀû °æ·Î°¡ º¯È­µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
°­»ç
¼öÀÜ ÀçÄÚºñÃ÷ ¹Ú»ç(Dr. Susan Jakubowicz/ LCSW, PhD, LP, NCPsyA ) : NAAP ±¹Á¦ Á¤½ÅºÐ¼®°¡
Founding Executive Director, Center for Human Development
Executive Director, Hattie R Rosenthal College of Psychoanalysis of Heed University
Professor, School of Social Work, New York University,
Licensed Psychoanalyst, New York State
  
< ¿öÅ©¼¥ ¾È³» >
ÀϽà : 2013³â 8¿ù 10ÀÏ(Åä) pm 1:30 ~ pm 6:30
Àå¼Ò : ¼­¿ï´ëÇб³ ¸ÖƼ¹Ìµð¾î °­Àǵ¿ 83µ¿
        (»çȸ´ë µÚ) 204È£